问题分析：健脾补肾、活血化瘀、益气养血等是三七炖鸡的主要功效。
1、健脾补肾：三七是一种中药，它的作用是散瘀止血，健脾补肾。鸡肉中含有丰富的蛋白质和维生素，可以作为一种药膳来吃。三七炖鸡能够促进血液循环，具有温补脾肾、滋补强身等功效。
2、活血化瘀：三七炖鸡中含有活血化瘀的成分，具有扩张血管的作用，起到促进血液循环的作用。
3、益气养血：有些女人生完孩子之后，身体会变得很虚弱，可以多吃一些三七炖鸡，这样可以改善身体状况，改善因为气血不足而导致的四肢无力。
除上述功效外，对心血管也有一定的保护作用。日常生活中尽量不要一次性吃太多的三七炖鸡，以免加重肠道负担，导致消化不良。如果吃了以后感觉不舒服，一定要去医院检查。
