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2013.4.10右腿髌骨骨折手术内固定现在做轻微弯曲会疼痛

性别：男

年龄：22

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：2013.4.10右腿髌骨骨折手术内固定现在做轻微弯曲会疼痛是否继续锻炼
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邹强 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 九江市中医医院

问题分析：你好；骨折愈合一般按初，中好，后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品

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髌骨骨折术后蹲痛可通过如下方式运动：一、被动屈膝训练以保证骨折平稳为前提，每天10~20次，循序渐进地增加运动次数，将膝关节屈膝角度提高到120°。2周后再以30°～60°为最佳；3个月后可恢复到正常状态。如果患者不坚持练习则可能导致再次受伤或造成关节畸形而影响生活质量。因此必须长期坚持。二、积极屈膝训练髌骨骨折后约六周断端已比较稳定，可开始积极屈膝训练并结合局部冷敷消肿止痛，12周膝关节屈膝达到约120~130°。
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