性别:女
年龄:22
问题分析: 你说的情况导致的病因主要是考虑存在受凉或者是消化不良的问题引起的目前的症状。此外要调节情绪,这个很重要平时应该多喝水,,尤其是含粗纤维多的食物。适当活动,尤其是下腹部,可以经常按摩,以促进肠蠕动
问题分析: 您好,这个是一个恶性循环,睡眠不好就会心烦,心烦就会发脾气,然后又会加重失眠这个可以通过滋阴安神来治疗就会好的你可以服用一些归脾丸和杞菊地黄丸就会好起来的这样好好睡一觉心情就会好起来了。