问题分析: 脱发的原因有很多:遗传因素、后天的营养、精神压力过大、缺少身体锻炼等。一种疾病的发生时多方面因素共同作用的结果,因此,一种疾病的康复也需要多方面去想办法,多方面努力才对。遗传的问题无法解决,而后天的营养缺乏、身体缺乏锻炼、心理压力大等问题还是可以通过自己的努力得到很好的改善的。
心理学上讲到心理暗示:就是自己想要的东西你从心里要经常性地去提醒和激励自己,在这种潜意识的作业下,机体自身的精力就会调动起来,从而有利于疾病的康复。我建议你首先要树立战胜疾病的信心和勇气,从而将你身体的能量和激情调动起来,这样对脱发的康复是有很大帮助的。在营养方面,我建议你不要偏食,挑食和节食,要科学膳食。