腰肌劳损大概多长时间好

问题分析： 腰肌劳损属于慢性损伤性疾病，如果不积极的早期处理，是会长时间留下病根的。
你这种情况可以考虑针灸，按摩，中药，理疗等多种方法，要耐心的坚持治疗。

问题分析： 腰肌劳损）属于无菌性炎症，一般情况下打针、吃药、按摩、理疗等是无法消除无菌性炎症。因此，建议采用中医穴位外敷的方法治疗腰肌劳损，药物通过皮肤渗透可直达病灶，用于疏通经络，打通血脉。促进血液循环和局部的代谢机能，改善病灶周围的组织营养。
对腰椎的软骨、韧带、肌腱等部位发生的病变及时的进行修复，从而达到缓解、控制和康复目的。这种方式安全无副作用，缓解或康复后也不易复发。

问题分析： 腰肌劳损没有治愈的标准,是由于长期不合理姿势造成的,平时要保持良好的姿势,通过锻炼是可以康复的.可以试一下倒走,看看症状有无减轻.倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛,量力而行,注意安全.也可以在家中进行锻炼
腰肌劳损的治疗方法： 1.避免过劳矫正不良体位　　2.适当功能锻炼如腰背肌锻炼防止肌肉张力失调　　3.理疗按摩等舒筋活血疗法　　4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药　　5.封闭疗法：有固定压痛点者可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭效果良好　　6.手术治疗对各种非手术治疗无效的病例可施行手术治疗