呼吸道胸部疼痛，失眠怎么办

问题分析：神经衰弱性多见于脑力劳动者，往往因废寝忘食、夜以继日地工作，缺乏锻炼、营养不足、过度疲劳而致大脑不支，常有头痛，头涨、失眠、记忆力下降表现，并且有未老先衰之感。
你好！神经衰弱多是精神压力过大导致，建议调整好心态，减缓压力，多与人交流倾诉等，同时应该多运动，饮食规律，清淡饮食，禁烟酒等，中医针灸对治疗神经衰弱有一定的效果，可以配合针灸的止痛治疗。

问题分析：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张。
多和你朋友聊天，去旅游，分散思维心理活动，多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活，释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心，不要在忧愁烦恼，稳定情绪，一切都会好的。