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紧张性头痛的症状？

性别：男

年龄：24

紧张性头痛的症状？我总是因为过度的紧张一些，就会感觉到头痛，请问我应该怎么缓解这样的症状比较好，还有我这是紧张性头痛吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴绮楠 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 重庆市肿瘤医院

问题分析：您好，可能是神经性偏头痛，多由于精神心理因素影响有关，如过度紧张焦虑，精神压力过大，遇事着急上火等因素有关。
建议首先应心态调整，学会放松自己，尽量保持一个愉快轻松的心态，建议可以找心理医生咨询一下，在专业心理医生指导下调整心态情绪。还可采用中医中药，针灸按摩拔罐治疗。平时多出去散散心，娱乐一下。

李兆雷 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 佳木斯市妇幼保健院

问题分析：考虑是用脑过度，造成神经得不到充分休息，建议服用健脑胶囊和清脑养血颗粒来调理，注意多休息和保持心情愉悦，饮食清淡，多水果蔬菜，少辛辣

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紧张性头痛的症状？
吴绮楠副主任医师
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问题分析：您好，可能是神经性偏头痛，多由于精神心理因素影响有关，如过度紧张焦虑，精神压力过大，遇事着急上火等因素有关。意见建议：建议首先应心态调整，学会放松自己，尽量保持一个愉快轻松的心态，建议可以找心理医生咨询一下，在专业心理医生指导下调整心态情绪。还可采用中医中药，针灸按摩拔罐治疗。平时多出去散散心，娱乐一下。
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紧张性头痛是头痛中最常见的一种，临床表现通常为双侧性，枕项部、颞部或额部的疼痛，疼痛的感觉多为压迫感、紧束感、胀痛、爆炸感、钝痛、酸痛等，可一阵阵加重，无持续波动感，无恶心呕吐等，不会同时伴有畏光和畏声，日常生活不会加重疼痛，应激和精神紧张常可加重病情。
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紧张性头痛是头痛类型之一。病程往往更长，持续数年或数十年。轻度发作时，紧张性头痛可持续数小时，而慢性紧张性头痛发作可持续数天或数周。紧张性头痛主要是轻度至中度钝痛，很少伴有搏动，头部周围会有紧绷和压迫感。
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