咬肌肥大，怎么办？做那么运动，吃那些食物。可以拯救...

咬肌肥大的话可以做咬合肌肉切除手术，效果还不错。咬合肌肉切除手术是直接进行咬合部分切除的手术，在进行下颚角的肥大矫正手术时，部分地切除咬合肌肉，在6个月后，咬肌本身有一定程度的萎缩，咬肌去除量不超过咬肌厚度的3分之1。咬肌的肥大也被称为咬肌的良性肥大，咬肌肥大的发生一般与人的咀嚼习惯和饮食习惯有关。由于咬肌的肥大大多伴随着下颌角肥大、下颚角外翻等，因此临床上有时被称为下颌角肥大或咬肌的良性肥大。建议术后要清淡饮食，少吃辛辣食品，日常做好护理工作。

射频瘦咬肌效果很好，具体可以到医院咨询。对于咬肌发达引起的面颊部肌肉肥大，可采用射频瘦脸技术进行改善，通过射频发射出的电波，去除面部多余的肌肉组织，从而达到瘦脸的效果。主要是利用射频波将肌肉组织中的水份迅速震动，瞬间蒸发，使细胞破裂，让肌肉组织消融，从而达到减小肌肉体积达到瘦脸的效果，所以射频除皱术的效果是非常好的。建议选择正规、专业的整形外科医院，否则可能导致手术操作不当，导致一定程度面部凹陷问题。

面部咬肌较大，可以用瘦脸针来调节咬肌的容积，同时也要注意避免咬东西的习惯，如果平时经常咀嚼口香糖，或者是长期食用硬质的食物，这种习惯需要纠正，同时也会导致咬肌的体积逐渐缩小。同时还可以通过注射瘦脸针来保持咬肌的形状，从而达到瘦脸的效果。瘦脸针是一种A类的肉毒毒素，注射到咬肌后，会引起咬肌的肌肉瘫痪。长期使用会导致咬肌的废用性萎缩，萎缩在脸部可以达到很好的瘦脸效果，同时也可以通过改变咀嚼食物的方式来改善咬肌肥大。

咬肌肥大有很多种方法，可以选择进行瘦脸针注射。如果想要进行瘦脸针注射一定要选择正规的医院，如果脸部咬肌比较肥大，注射瘦脸针相对来说比较好，瘦脸针的维持时间大概是6~8个月左右，但是具体的维持时间需要根据实际情况判断。做了瘦脸针之后一定要多休息，避免劳累。注射瘦脸针之后一定要养成良好的生活习惯，平时最好不要经常嚼过多的坚硬的食物，也不要经常吃口香糖瓜子之类的食物，以免影响咬肌的注射效果，还可能会出现其他反应。

应该考虑是没有好办法的。肌肉一旦增厚是很难消退的。可以采取一些措施也许有帮助。一是尽量少用，如果的确是肌肉肥大，减少用力咀嚼的情况，自己可以轻轻做一些按摩，配合局部微波理疗，应该是有改善的。一侧咀嚼较硬食物。二是可以用热盐水外敷。

咬肌肥大一般可以通过注射肉毒素的方法改善，可以使咬肌看起来更加的协调和美观。肉毒素注射在咬肌部位可以使肌肉组织麻痹和营养阻断，还可以使肌肉萎缩和皮肤收紧，从而可以达到瘦咬肌的作用，改善局部出现的比较突出和比较肥胖的症状，使面部的五官看起来更加的协调和立体。恢复期间要避免按摩和热敷，有可能会导致药性出现扩散，不利于瘦咬肌快速的成功，饮食要以清淡和易咀嚼为主。

问题分析：也可以通过打瘦脸针来使咬肌萎缩：瘦脸针实质上就是采用保妥适注射治疗咬肌肥大，意见建议：保妥适注射能使咬肌萎缩、变小，使治疗更彻底。 要注意休息,特别是要注意精神放松,避免过度紧张,疲劳;避免劳累;注意加强营养,多食富含蛋白质和维生素类食物.

指导意见：您的病情主要是咀嚼肌肉肥大，建议平时不能吃口香糖，同时减少咀嚼运动，必要时可以去医院整形科注射针剂或者手术治疗

指导意见：根据你说的情况，建议身体保持自然状态最好，不要考虑瘦脸，有风险的，建议生活规律，合理膳食，加强锻炼，增强体质。可考虑正规医院整形美容科就诊，风险相对小些。

指导意见：你好，这个没什么治疗的方法，如果治疗的话也就是进行整形手术，