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打篮球的时候不小心崴到了脚，有点肿胀，有一点痛，多久可以..

性别：女

年龄：13

打篮球的时候不小心崴到了脚，有点肿胀，有一点痛，多久可以好呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何华 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 河南省中医院

问题分析：对于您这种情况一般的情况没有骨质损伤的情况下,软组织的损伤的情况是比较常见的.损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷.
不过您最好是拍片检查一下，如果软组织损伤的可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗，这个您最少要休息一个月左右的，不然很容易留下病根的。

追问：一个月后能剧烈运动吗？比如短跑和篮球。

回复：一个月后如果恢复的好的话可以剧烈运动的。

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