前几天疼痛没当回事,昨天找医生看了一下,说是“跟腱炎...

问题分析：您好！根据您的描述，跟腱滑囊炎，跟腱止点的前、后部和前下部，各有微小的滑膜囊，跟腱滑囊炎是指上述滑膜囊积液、肿胀和炎性反应。本病多发生在青壮年。由外伤、劳损、骨刺等均可引起。
建议您采用针灸、理疗、按摩等保守治疗，可采用局部封闭治疗，也可采用小针刀治疗，加强跟部功能锻炼，注意跟部防寒保暖。

问题分析：你好，跟腱炎 (Achilles tendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
建议最近不要做剧烈活动，多休息，疼痛较重时可以吃些芬必得。希望以上的回答对你有所帮助

问题分析：您好，跟腱炎是指跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。
自己在家治疗可以采用活血化瘀通络止痛中药熏洗，外敷膏药，红外线理疗，注意休息，穿宽松的鞋子。