你好我有急性焦虑忧郁症主要表现在胃一不舒？你好，因...

问题分析： 你好，治疗急躁焦虑症可以，1、缓解神经紧张和保持神经递质平衡。
2、心理自救。通过心理自救提高焦虑忧郁症患者的精神健康常识与心理自我调控能力。3、可以对应在医生引导下，酌情使用张玑晴神等制物进行治疗。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。根据您的描述您很有可能是患上了抑郁症，但还需要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等。