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身体寒性体质不宜吃什么,宜吃什么

性别:女

年龄:24岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
身体寒性体质不宜吃什么,宜吃什么
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香葱等,也是不 错的选择,可自行选配。寒性体质的人吃水果的时候应注意。适宜食用温性的水果,如:李子、樱桃、荔枝、桃子等。不适宜吃香蕉、甘蔗、西瓜等寒性水果。
适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌,尤其性腺;酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集体内。

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周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
寒性体质的孩子不宜吃寒性的水果,吃了不利于孩子的脾胃,会引发腹痛或腹泄。不能吃的水果有西瓜、香蕉、柚子、梨、山竹、猕猴桃、莲雾、哈密瓜、枇杷和梨等。平时要避免食用此类水果。
寒性体质吃什么奶多3。,
丛媛副主任医师
五官科威海市中医院三级甲等
问题分析:你好!属于寒性体质饮食可以多吃一些温补性的食物。意见建议:建议多吃一些羊肉,还有就是鸡蛋这一类的,避免吃一些寒凉食物,如西瓜之类的少吃,祝你健康!
寒性体质吃什么食物
丁宇副主任医师
中医科中国人民解放军总医院三级甲等
寒性体质的人,饮食上可以吃温热的食物。体质属于寒性的人,在日常饮食上要避免摄入寒性的食物,可以吃温的或热的食物,或性平的食物,比如可以适当的摄入牛肉、羊肉等,均属于辛温大热的食品,有助于寒性体质的人来食用。比如日常中在烹饪时,可以适当的吃大葱、韭菜或蒜等,均有一定的热性。建议平时吃的食物不能过烫或过凉,适口即可,避免损伤粘膜。
寒性体质吃什么水果
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,寒性体质可以吃荔枝、桃子、龙眼、红毛丹等水果。当患者出现寒性体质后,需要吃温性的水果为宜,常用的食物有红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉等,有利于补充身体所需的营养元素。在日常生活中,需要积极参加体育锻炼,有利于增强体质。此外,平时多喝白开水,能够促进体内新陈代谢,注意保暖,禁止吃生冷、寒凉的食物。
寒性体质吃什么水果蔬菜好
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内科中日友好医院三级甲等
适合寒性体质吃的水果蔬菜有芒果,荔枝,桃子,龙眼,红毛丹,水蜜桃,板栗,椰子肉,金桔,乌梅,樱桃,红枣,李子等。寒性体质的人,平时还要积极参加体育锻炼,增强体质。平时多喝白开水,促进体内新陈代谢,注意保暖,不吃生冷,寒凉的食物,尽量不喝冷饮,每天晚上睡前坚持用温水泡脚。
身体寒性体质不宜吃什么,宜吃什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香葱等,也是不 错的选择,可自行选配。寒性体质的人吃水果的时候应注意。适宜食用温性的水果,如:李子、樱桃、荔枝、桃子等。不适宜吃香蕉、甘蔗、西瓜等寒性水果。意见建议:适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌,尤其性腺;酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集体内。
寒性体质的人平时吃什么好?
李彦莹
其他河南中医学院第一附属医院三级甲等
健康指导:你好!寒性体质的人宜食温热、甘缓的食物,比如荔枝、龙眼、樱桃、杏、胡桃、栗子、韭菜、芥菜、香菜、胡萝卜、洋葱、香菇、黄豆芽、黑豆、山药、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉、鹌鹑肉、黄鳝、草鱼、海虾、饴糖、酒、咖啡、红糖、生姜、辣椒、胡椒、糯米等,进补之品适合蒸、焖、煮、炖等烹调的方法。不宜多食生冷、苦寒、黏腻的食物,如梨、香蕉、琵琶、西瓜等。所谓“春夏养阳”,正直夏季,可适当的进补。
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指导意见:一般说,各种性质的食物除都具有营养保健功效之外,寒凉性食物属于阴性,有清热、泻... 当然,寒性体质的人,多吃一些芳香食物,比如桂花、香菜、香葱等,
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指导意见:你好,寒性体质的人吃水果的时候应注意。适宜食用温性的水果,如:李子、樱桃、荔枝等。不适宜吃香蕉、甘蔗等寒性水果
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