高血脂患者可以吃钙片吗？？有时不生劲、偏肥胖、。

问题分析：中国肥胖患者，内脏脂肪肥厚患者，高血脂患者的统计数量能占到人口的20-40%，没有具体数值，防治肥胖病是主要的。意见建议：减肥主要是生活行为减肥。减肥实际上饮食数量小于消耗的热量，就会减肥。相反，饮食数量多于消耗的热量，就会增加体重。减肥期间，保证维生素，微量元素和水的供给，是保证健康减肥的关键。每日口服一粒善存片，会保证人体的维生素，微量元素的供给，可以放心大幅度减少饮食数量，在饥饿难忍时，吃少量西红柿，黄瓜等低热量食品充饥，很快会适应这种节食饮食习惯。结合适量的体育运动，会顺利，安全，绿色，健康减肥，增进身体健康。如果不减少饮食，单靠运动来减肥，需要很大的运动量，一般人难于承受太大的运动量。一般的运动量运动减肥如果不配合减少食物，难于减肥。

身体胖的人容易出现高血脂高血压等症状，长期下去可以导致心功能不全，所以必须积极控制体重，养成健康的生活方式，饮食清淡，加强锻炼，争取把体重控制正常，不要吸烟喝酒。

你好！肥胖的主要原因是饮食没有控制好，缺乏锻炼及生活不规律，长期熬夜引起的，建议你控制饮食，坚持锻炼。逐渐调理恢复正常。

病情分析： 你好，高血脂主要是饮食调养和运动减轻体重和禁止高脂肪饮食。意见建议：在饮食上，以易消化、清淡为宜，忌过咸过甜以及过于油腻不易消化的食物;忌辛辣、刺激性食物及油炸油煎食物和上火物;戒烟、酒、少吃炒货多吃蔬菜，如青菜、白菜、芹菜、黄瓜、萝卜、菊花、芦蒿等，多吃水果如梨、苹果、西瓜等。

指导意见：你好，你的情况多是内分泌失调，生活不规律，高血脂，肥胖等引起的，需要到医院检查一下性激素六项，B超等，根据情况采取治疗调理措施的较好。

病例分析:你好，如果您确定要减肥，而且有毅力，那么，买一双跑步鞋，去奔跑吧。意见建议:不建议药物减肥。

健康指导：血脂高的人往往比较肥胖或者喜欢吃肥肉，但是，不是说肥胖的人就一定血脂高的，也不是瘦人就不血脂高了 如果检查确实是高，我们清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油性比较大的食物，早睡早起适当锻炼增强体质，适当控制体重就可以的，年轻人稍微高没有问题的，如果是年龄大了，容易的心脏病或者是脑血管病的

健康指导：您好，实际上高血脂和肥胖两种疾病有一定的相关性；肥胖的患者患高血脂的概率要远远大于正常人群，并且肥胖有可能加重高血脂的症状，甚至诱发其他的血管疾病；但是高血脂患者并不一定是肥胖人士，统计学表明，高血脂的人士仅仅只有一半体重超标，高血脂和自身的脂质代谢、遗传等因素关系也很大。

健康指导：可能会发生 要注意控制体重 肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大，导致无法控制食欲，摄入过多食物 ，尤其是脂肪过多至发生肥胖。苹果能够抑制食欲，能使胃部逐步回缩，不会喜欢刺激性食物或油腻食物，利于减肥。如若搭配合理适量运动。减肥效果更佳，减肥时间也相对减少

健康指导：体形肥胖不一定会出现高血脂，但是出现高血脂的几率比正常人的几率要高很多，建议您最好是保持健康稍微偏瘦的体型是最好的