今年40岁了,怀孕34天,有点腰痛注意点什么,吃什么好?

怀孕期间身体不适要及时去医院检查，以免耽误病情。怀孕后，人体会分泌一种激素，使骨盆韧带松弛，使肌肉松弛，使脊柱弯曲，容易引起腰痛。还有胎儿会导致母亲缺乏钙、铁、维生素等，还容易引起腰痛。孕妇要多吃高蛋白、高维生素和低盐的食物。同时孕妇还需做好护理，可通过热敷、按摩等方式缓解症状。可以多吃小米粥、南瓜粥等易消化的食物。

问题分析：你好，考虑为正常的妊娠反应，是没有太大的问题的，目前要注意休息，不要过于劳累，意见建议：平时多吃有营养的食物来促进胎儿的生长发育，现在是需要补钙的。

病情分析： 因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的意见建议：注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。

问题分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕后肾结石，腰痛，可以导致流产的意见建议：您好，像您的这种情况考虑是进行防止感染，黄体酮处理可以的，一般情况可以改善的，

病情分析： 怀孕5个月腰痛，要当心流产，观察如果分泌物见多，或见红及时先兆流产可能意见建议：建议你到医院检查，观察是否有宫缩，必要时内诊检查看宫口是否开了。如果有宫缩滴硫酸镁抑制宫缩

问题分析：你好，这是怀孕初期的正常现像，不用太担心，你可以多喝水，多吃蔬菜水果，意见建议：就吃得清淡一点，过一阵再加强营养也是可以的，平时可以多休息好，保持好心情最重要。

病情分析： 你好，你的情况有可能是怀孕后子宫增大，牵拉子宫韧带引起的腹痛，腰痛有可能是缺钙或是腹压增大压迫神经引起的，当然，也不能排除其他原因。意见建议：建议最好是到医院检查一下，查明病因后在医生的指导下治疗，希望可以帮到你，祝你早日康复。

问题分析：这情况还是预防先兆流产的可能，考虑平时的情况卧床休息较好多选择滋补的食物意见建议：建议观察分泌物的情况是否正常，注意少食生冷刺激性食物，建议选择孕酮的情况检查保胎，注意定期到医院检查胎儿的发育情况较好配合计算预产期较好但是避免着凉的情况的

病情分析： 你好，如是肾虚的话，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错，同时怀孕后腰痛可能是缺钙引起的，最好适量补充钙剂

您好; 建议你现在不要随便用药,毕竟是孕期,可到医院与专家面诊再定.