现在怀孕三个月，昨天中医把脉说脾虚严重，气血不和怎么办?

孕妇脾虚可以多吃健脾食物，像小米粥，山药，南瓜等就很不错，里面含有的营养物质很丰富。脾虚容易导致身体抵抗力下降以及食欲也不旺盛，当情况特别严重的时候，症状也会有所增加，怀孕期间脾胃虚弱不建议使用药物来治疗，可以选用其他方法，要多吃含有维生素高的蔬菜，水果，一次不要吃太饱，少食多餐，以此减轻脾胃的负担，可以按照医生的嘱托使用健脾药物治疗，不要耽误治疗时间，当脾虚问题长时间存在，还会导致胃肠道异常，营养物质流失，会对身体健康造成不利的影响，所以正确的调理方式很重要。建议不要吃辛辣刺激，太过于油腻的食物，否则只会增加脾胃的负担，导致脾胃越来越虚弱，饭后要适当锻炼，可以多喝酸奶，促进肠胃吸收，缓解脾胃的负担。

怀孕了脾虚需要通过饮食调理。脾胃虚热会导致胃肠道异常会产生腹泻、食欲下降，不利于胎儿的生长和发育，会导致孕妇身体中的营养流失，可以吃南瓜、山药、小米粥，都具有健脾消食的功效，可以有效的缓解脾胃失调，严重时可以口服滋养脾胃的药物进行调理。在怀孕期间需要定期到医院通过B超检查查看胎儿的生长和发育，养成良好的睡眠习惯，一日三餐要有规律，不要暴饮暴食。

怀孕脾虚一般是通过食疗改善。孕妇脾虚很可能出现呕吐、腹泻等不良症状，也会使营养吸收不好，影响胎儿的生长和发育，应及时调理。可以先通过食疗的办法，多吃补脾益气的食物，如山药、红枣、胡萝卜等，平时多温喝水，不吃辛辣的食物，不吃寒凉的食物，不吃牛肉，羊肉。对于严重一点的脾虚，如果饮食调理没有效果，需要在医生的指导下服用健脾的药物进行治疗。建议及时到正规医院中医科就诊，根据自身情况辨证施治。平时注意营养均衡饮食，作息规律，定期产科检查，适量活动。

怀孕脾虚可以通过食疗的方法来进行改善。因为女性在怀孕以后属于特殊群体，不可以私自的服用药物，在用药以后药效会影响到腹中胎儿的生长发育。所以需要通过食疗的方法来进行改善，比如适当的吃一些南瓜粥，小米粥和山药粥，这些食物主要能够起到健脾的功效。在日常生活当中还需要加强营养，也要养成少食多餐的习惯，能够减少胃部的负担，饮食也需要以清淡易消化为主，定期到医院做产检。

脾虚气虚想怀孕，可以通过饮食进行调理，再进行备孕。孕妇脾虚气虚很可能出现呕吐、腹泻等不良症状，也会使营养吸收不好，影响胎儿的生长和发育，应及时调理。可以先通过食疗的办法，多吃补脾益气的食物，如山药、红枣、胡萝卜等，平时多温喝水，不吃辛辣的食物，不吃寒凉的食物，不吃牛肉，羊肉。对于严重一点的脾虚，如果饮食调理没有效果，需要在医生的指导下服用健脾的药物进行治疗。建议及时到正规医院中医科就诊，根据自身情况辨证施治。平时注意营养均衡饮食，作息规律，定期产科检查，适量活动。

脾虚气虚想怀孕可以通过运动联合药物的方式调理。运动可以适当的参加一些游泳或者长跑运动，通过运动锻炼能够起到强身健体作用，从而可以缓解脾虚引起的症状。运动只能够起到辅助调理作用，并且要内服健脾益气的药物，具体的服用药量需要根据个人体质和病情的轻重程度决定。在调理期间要定时做复查，一般需要等到身体完全康复以后，间隔三个月左右的时间才能够怀孕，调理期间会服用药物，过早的怀孕有影响到胎儿发展的可能性。

指导意见：是可以在医生的指导下用药来进行控制，同时要注意 孕期的 护理，注意休息，加强营养，有利于身体健康。

指导意见：现在的情况可以注意做好护理，增加营养，保持良好的心情，或是用药来进行控制的。

指导意见：你好，正常，每个人的反应不 一样，不要担心。孕早期：一般来讲要选择一些有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养，这样有利于胎儿的发育。

指导意见：你好，一般脾虚的患者多容易表现为消化不好，大便不成形，形体消瘦，如果不是特别的消瘦，不太会影响怀孕的，只是怀孕后可能营养容易跟不上，建议打算怀孕前早增加运动，饮食少吃生冷刺激，必要时可以调理肠胃。