性别:男
年龄:7
问题分析:你好,近视还有散光的话最好佩戴眼镜较好,眼保健操也可以起到放松眼的调节,减少视疲劳的作用,要保持一个最适当的姿势。每天离开电脑以后洗脸,多吃青菜。多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物,要少吃糖果和高糖食品