性别:男
年龄:37岁
我这两年的颈部觉得很容易酸痛,特别是早上起来后,发觉颈部很痛,侧过一边都会很痛,加上白天要面对着电脑整天的坐着,更是痛上加痛,长期这样,觉得特别的累,工作都没有什么心情了,睡觉也觉得不舒服。 请问颈部酸痛应该如何治疗?
问题分析: 你好,我们的背骨由颈椎、胸椎、腰椎构成,但这些骨头并不是像棍子一样直线连接起来的,其中一个原因就是其姿势本身给肩部肌肉带来不自然的紧张,而另一个原因可以说是晚上睡觉时的枕头高度不够,从而助长了肩膀的酸痛感。枕稍有硬度的枕头,不仅能缓解颈部肌肉的疲劳,同时对位于颈部的穴位也起到了按压的作用。