性别：女
问题分析：你好。我们平常所说的高血压病。是指在比较轻松的氛围下。没有紧张因素存在。如果测得的血压还是很高。那才是高血压病的。如果由于心理紧张引起的。那这不算是高血压病。
问题分析：食物不过咸：限盐，健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。食物不过甜：限糖，含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。
问题分析：你好,根据你所描述的情况,紧张这后引起的高血压心里不能够平静,这个在临床上通常是由于人在受到了外界的刺激之下,交感神经过于兴而导致心率加快,外周的小微血管收缩而导致的血压的增高,这是一种正常的生理现象,你好,根据你所描述的情况,综上所述,建议你需要自己进行情绪的调节,尽量能让心态恢复平静,如果通过自我的调节不能恢复的话,可以在医生的指导下服用一些镇静的药物,使心态恢复平静,希望我的回复能帮到你,谢谢!!!
