性别:女
年龄:20岁
我晚上睡觉时总觉得颈部疼的厉害,白天就没有这种情况,这总是影响我晚上的睡眠,让我和家人都很困扰,总是在半夜醒来,可是因为白天比较忙就没去看过,平时身体很好。 请问,这应该怎么治疗?是不是有大问题?
问题分析: 您好,应该还是姿势造成的局部慢性劳损。年轻人就是应该睡硬板床。意见建议:如果平躺着睡觉的话,枕头可以低一点。如果侧身睡觉的话,枕头的高度要使颈椎处于正常的生理曲度的位置,也就是稍微高一点这样就可以恢复了。祝您早日康复