性别:女
年龄:38岁
问题分析:你好,你的情况还是伤了元气的原因,我的建议是注意好好休息,避免熬夜劳累,避免剧烈活动,可以试试针灸理疗按摩,还有减少性生活频率你好,保持一个健康的生活习惯和饮食习惯,多吃蔬菜水果,避免劳累,早睡早起,还有适当运动锻炼,营养均衡补充,增强免疫力