性别:女
年龄:21
问题分析:开始手凉脚凉了,身上不冷,这种情况一般都是虚的表现。人的体质分为很多种。您这属于寒虚表现。平时生活上多注意休息,劳逸结合,少熬夜,多睡眠。少吃生冷,油炸,烧烤类食物,每天有规律参加适当的锻炼,吃饭定时定量。均衡补充营养!考虑一些中医的保守治疗,通过针灸、按摩、艾灸、服用中药来改善身体情况祝您身体健康