问题分析：你好，根据你提供的个人情况来看，如果排除生理疾病的影响，应考虑心理方面的原因，比如心理压力大，精神紧张，失眠，过度思虑，神经性躯体麻木等现象。应通过进一步检查确诊后对症治疗。
因你目前的症状表现已经有一定的严重程度，个人要足够重视，及时到当地正规的医院进行检查，排查一下身体方面是不是存在生理疾病，如果有的话可及时治疗；如通过检查排除了生理病因，应确诊是心因性的问题，应及时到学校的心理咨询室或社会正规的青少年心理机构进行检查和测量，确诊目前症状的性质与严重程度，并在专业人员的帮助下，提高个人调节能力，减轻心理压力，增强对目前生活的适应能力与应对能力，结合运动锻炼，增强体质，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑及身心正常功能。
