月经期间可以喝红糖

问题分析：月经期间是可以适当喝红糖水的，多喝一点红糖水和姜汤有助于条理和补血，还能帮助止经痛
也可以炖点红枣和红糖老姜一起炖或再加一点核桃肉，因为月经来时已经排出去一定量的血 ，所以经后一定要把营养给补回来。经期不能或尽量少吃生冷、辛辣、还有硬的食物

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，如果在月经期有月经量少，腹痛等症状，是可以喝红糖水的，红糖水可以起到暖宫的作用，也会导致月经量增多。
你好朋友，经期不要吃生冷辛辣和刺激的东西。保持心情舒畅。注意个人卫生，多休息，不要剧烈运动。祝健康。