性别:男
年龄:30岁
失眠 抑郁 治疗要多久能好
问题分析:心理分析:失眠抑郁的产生是很长期才形成的,所以治疗也需要花费时间。如果寻求心理咨询的专业帮助,可以很快的走出来。心理指导:建议您平时关注妈妈的情绪和感受,真正的走入她的内心,让她愿意将自己压抑的情绪表达出来。这样就会减轻一半的症状,给妈妈培养一些兴趣,如果调整的不好还可能寻求心理咨询的帮助。
问题分析:心理分析:你好,是面试已于引起的症状,把抑郁症治疗好,失眠也就改善了,很可能是压力大引起的,适当的释放压力,抑郁要早治疗,病情才不会加重。心理指导:建议服用抗抑郁的药物,同时多锻炼,尤其是有氧运动有助于消除轻度抑郁症,多散散心到户外走走,保持心情愉快,晚上睡觉的时候先用热水泡泡脚,或者先听听舒缓的音乐有助睡眠,还可以用镇静催眠的药物磅值辅助治疗。希望对你有帮助。
追问:请问要预约吗
回复:您可以找当地的心理医生接受心理疏导,帮助改善睡眠症状。
问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气,对人对事要宽宏大度
问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败,尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实,与精力旺盛又充满希望的人交往。同时也可以联系一下心理医生。
问题分析:您好,失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者。建议失眠症患者会自我调节,养成开朗豁达的性格,不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉,还有记得多吃一些富含维生素C的水果