手脚冰凉，出冷汗；上火长痘，嘴唇乌紫

问题分析：这样的问题一般考虑是气血不足，阳气不温等因素导致的，所以治疗是调理气血，温补阳气等来治疗。
治疗药物可以用金匮肾气汤适当加减来治疗，中成药可以用金匮肾气丸来治疗，食疗可以用当归，黄芪，肉桂，杜仲，干姜煲汤服用，注意饮食清淡些，可以配合艾灸足三里，气海，涌泉等来治疗，祝愿你健康！

问题分析：你说的那种情况，应该考虑有肾阳虚弱，身体气血运行不足的情况，才会出现的那种循环功能低下的情况，才会出现那种手脚冰冷的情况。
针对那种情况，应该增加营养供给，增加身体锻炼，才能改善身体的新陈代谢，有助于改善那种异常情况的。平时该多吃一些温热食物。