便秘加肥胖

问题分析：便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。
主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，23岁的青年女性，出现习惯性便秘几年，形体肥胖的情况，在中医里面你的情况属于脾虚湿阻的情况，脾虚不能运化水湿，肠道的蠕动功能降低，大便不通，脂肪的代谢降低导致便秘，肥胖的情况。
建议你的情况，可以到医院找中医医生辩证后服中药汤剂调理如归脾汤加减调理，可以到针灸科进行穴位埋线，推拿促进脂肪代谢，缓解便秘的情况，平时要控制饮食，少吃油炸，辛辣的食品，多吃红薯，香蕉，芹菜，萝卜类的食品。

问题分析：你好，很高兴能回答你的提问。临床上出现便秘的情况和个人的饮食和生活习惯是息息相关的，药物只是起暂时的辅助胃肠道蠕动的作用，不能从根本上解决便秘的问题。
建议你平时的时候一定要大量服用一些纤维含量比较丰富的食物，比如说玉米、白菜、紫薯等。一定要养成运动的好习惯，这样可以促进胃肠道的蠕动。如果想马上顺利大便的话，可以去灌肠。可以吃一勺蜂蜜加几滴芝麻油，清淡饮食。

问题分析：你好，你吃的这些药都是治标不治本，首先要检查你的便秘原因，不喜欢运动的人吃了就睡睡了就吃的人就容易长胖也容易便秘，还有一种就是乱吃减肥药的人也容易引起肠道菌群失调，还有一种就是内分泌失调引起的便秘，这种就需要抽血查你的内分泌了
建议你每天多喝水，多活动一下，多吃水果蔬菜，吃调理肠道的药，益生菌类的药，双岐杆菌胶囊，金双岐，培菲康片等药，

问题分析：您好，便秘是个病程周期较长的疾病，一般治疗时间较长，您可以通过药疗和食疗两方面来调理，同时也要养成一个良好的生活习惯。
建议您也不用太着急，您可以找位中医医生给您做诊断，定清疾病病因，诊断治疗，同时在饮食上再配合治疗，通过2到3个疗程后，应该会有改善。

问题分析：便秘多与个人的生活习惯有关，运动量少，饮食不规律单一，再者就是有可能肠道有畸形，排便不畅
建议增加膳食纤维食物，增加运动量，吃几天通便灵，如果还不行就去医院灌肠看一下

问题分析：您好，根据症状马上立刻，要治疗习惯性便秘，首先要合理饮食，如多喝蜂蜜水、多吃瓜果蔬菜及粗纤维饮食，禁高脂肪高胆固醇食物，同时要积极参加体育锻炼，适当口服乳酸菌、四磨汤等，症状会慢慢改善。
平时要养成良好生活习惯，保持平和心态，积极参加体育锻炼，增强体质，多喝蜂蜜水，按时服药，祝早日恢复健康！

问题分析：治疗便秘就吃苦瓜纤维宝效果不错的，因为都是粗纤维，促进肠道蠕动，增加排便量 ’。。
尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白开水，然后再运动锻炼身体30分钟左右