酒精依赖怎么办

问题分析：你好，严重的嗜酒精性依赖需要进行心理干预治疗。个人要有做好干预的心理准备，平时逐渐减少酒精摄入量，直至消失。
希望对你有所帮助，如果有什么疑惑，可以继续向我咨询。

问题分析：酒精依赖是通过酒精对脑部神经的刺激，导致的一种依赖。饮酒后导致短期的神经麻醉，让你睡眠加强。
这个也是一种依赖症的表现，所以治疗上属于精神科的范畴。因为需要一些抗精神的药物来复诊你戒掉这个酒瘾，但是换是需要自己的努力的。不然酒瘾严重的会导致记忆力的持续减退，你的年龄来看，还是要重视的哦。

问题分析：你好.已经出现酒精依赖现象了，如果要戒酒是有个过程的，而且会出现一些不适应的情况，还要靠自己的毅力。
建议睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态