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大夫：您好！我的手指甲用另一指甲轻轻一扣，就会很轻...

性别：女

年龄：62岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
大夫：您好！我的手指甲用另一指甲轻轻一扣，就会很轻松地断掉，
曾经治疗情况和效果：

我体检时发现身体严重缺钙

想得到怎样的帮助：

我想请问的问题是：维生素c 、e、 b 和其它维生素类胶囊以及钙片可以同时服用吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
叶玥琳 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：你好，缺钙，指甲的情况，补充些钙质钙剂，上述的维生素类胶囊与钙片可同时服用的
有上述的情况，三餐规律的饮食，补充些含钙质钙剂多的牛奶，规律的作息时间，祝越来越漂亮

姬许东 医师 内科 极速问诊
金水吴福学诊所

问题分析：严重缺钙服用钙剂同时，平时也应多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收
和维生素可以一起吃的，另外,多吃些富含维生素B食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
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皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
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皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
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皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
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聂小娟副主任医师
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