近视可以把自己锻炼成远视来恢复吗

问题分析：您好：根据您说的情况考虑目前可能是没有这种方法的，近视眼如果度数不是太大的话，可能会随着年龄增长而降低一部分，但是还没有锻炼成远视的方法。
建议您：平时注意爱惜眼睛，避免熬夜和长时间用眼造成视疲劳，定期到医院眼科复查，关于近视变成远视的方法目前可能不太实际。

问题分析：根据你说的情况，近视一旦形成是很难恢复的，主要是由于长时间近距离用眼造成。
建议到医院进行验光，如果度数较大则需配镜矫正，也可以考虑手术矫正。