前交叉韧带损伤怎么办？是热敷还是冰敷？看

问题分析：健康指导：根据您所述的情况，这是属于交叉韧带损伤所引起的症状。一般来说，在急性期应该注意的是使用冰敷、休息、肢体加压和抬高。过了急性期，可以进行热敷和关节、肌肉的锻炼。以及早的恢复机体的功能

问题分析：健康指导：韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区，一般建议二十四小时之内要冷水敷抑制皮下出血的加重， 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的，而二十四小时之外建议用一些热敷和活血化瘀类药物局部处理的，促进血液吸收，是需要治疗的

问题分析：健康指导：各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现

问题分析：你好：前交叉韧带损伤是常见的膝关节损伤之一。其损伤就像墩布撕裂一样，不可能是整齐地断掉，是纤维间的撕裂。