欧美雅减肥仪效果好吗

问题分析：健康指导：你好，如果没有效果不建议你继续服用，减肥建议科学合理的饮食，如低脂，优质蛋白质，水果蔬菜等，坚持适当的体育锻炼，如跑步，仰卧起坐，跳绳等，不仅可以控制自己的体型，还可以增强体质，提高机体免疫力。不建议您通过口服药物，节食等方式控制体重，可能会造成胃肠功能紊乱，低血糖等症状。

问题分析：健康指导：我不知道你所说的这个减肥仪是通过什么原理来减肥的，但是一般情况下可能用处不是很大，想要真正的减肥的话还需要通过饮食控制配合进行一定量的有氧运动在饮食上要少吃一些高能量的食物每天最好坚持进行一些有氧运动，

问题分析：女性的体重标准是身高减去110；减肥瘦身不要急于求成，容易反弹；一些减肥药成分不明，对身体危害大。可以解除心理压力，保持良好心态，养成正确的睡眠方式。
最健康、最基本的方法就是注意饮食规律，低蛋白、低脂肪、多纤维进食，适度加强运动，每天有效消耗一个小时以上，配合使用左旋肉碱；