请问大夫容易生气精神紧张焦虑乏

问题分析：您好！根据您所说的情况，容易生气精神紧张焦虑乏力头昏脑胀健忘反应迟钝脑累怎么办？考虑您是神经症 ，可能与神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。
建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状。 尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼， 不要太劳累，避免诱发加重病情。

问题分析：从你描述的情况来看，这有可能是你平时思虑过多，精神压力大，精神紧张导致的焦虑症等引起的现象。
对于你的情况，需要调整自己的生活态度，尽量放松心情，避免熬夜，过度紧张等，可以适当的区散散心，多与人交流、沟通症状会慢慢好转的。