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失眠多梦抑郁症怎么办?

性别:女

年龄:30岁

一年前开始,晚上失眠,需要在床上等几个小时才能入睡,刚开始时并不是很严重,没有在意,现在越来越严重,并且半夜总是做梦,梦醒后就再也睡不着了,脾气也会变得很暴躁,心情也不好,去医院检查,医生说是抑郁症。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许瑞 精神科 极速问诊
三级甲等 山西大医院

问题分析:心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你的抑郁症可能是长期失眠情绪烦躁造成的。
心理指导:建议吃一些安定类药物来辅助睡眠,平时注意多和朋友家人沟通交流,多做运动来释放压力,睡前可以听听舒缓的音乐,泡泡脚来放松身体和心灵来助眠。

杨铁军 心理诊所 极速问诊
二级甲等 河北省张家口市眼科医院

问题分析:我觉得长期的持续情绪低落,是抑郁症的主要表现。同时抑郁症还有行为退缩,对自我、现在和未来失去信心和希望,食欲减退和睡眠障碍等症状。一般抑郁症的性格都是比较消极的。他们认识自我和世界总是抱着消极的态度,不能以一个积极的心态来面对现实生活的成功和失败。
建议患者的家人还是需要及时带患者去精神病医院去检查检查。确诊为抑郁症之后,就需要借助抗抑郁药物来控制病情的发展。同时也需要借助心理学的学习和广泛的社会实践活动,来帮助患者恢复受损的社会功能的。有意识地帮助患者矫正不良的性格特征,使患者能够以一个积极的心态来面对生活,是患者家人必须要面对的一个客观事实。

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失眠多梦抑郁症怎么办
陈云春副主任医师
精神科西安交通大学附属第一医院三级甲等
失眠多梦抑郁症要使用抗抑郁药物。当抑郁患者出现失眠多梦症状时,可以选择抗抑郁的药物来改善失眠多梦的症状,药物不要随便服用,需要按时吃药,并且超剂量服用,正常情况下药物服用的时间在三个月左右,在服药的同时还要少去想不开心的人和事,放空心态。在服用抗抑郁药物期间是不允许吸烟喝酒,饮用咖啡、功能性饮料,不能减少药物的剂量,按时服用,不然会引起抑郁症状更加严重。
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抑郁症失眠多梦可以采取饮食调理、药物治疗、心理治疗、物理治疗和中医理疗。1、饮食调理:改变饮食习惯,避免辛辣刺激性食物,以粥类和温和性食物为主,避免咖啡、浓茶。2、心理治疗:通过行为疗法、催眠治疗等方式克服失眠心理障碍,改善失眠。3、药物治疗:根据患者不同病情和身体素质,综合采取镇静催眠药品和改善焦虑抑郁的药物。4、物理治疗:主要是根据患者情况利用生物反馈治疗仪、多功能失眠治疗仪进行治疗。5、中医理疗:如艾灸、熏蒸、药物足疗、推拿、针灸、按摩等。建议及时到正规医院就诊,通过相关检查,明确病情严重程度,及时接受正规治疗,避免病情进一步补加重。平时家人需要给予患者更多的关心和支持,多进行沟通和焦虑。
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抑郁症引起的失眠多梦可以通过药物治疗。抑郁症引起的失眠是抑郁症临床表现,大部分是因为压力过大,精神紧张引起的,这时就要减轻压力,增加睡眠,避免熬夜。也可以去医院检查,根据医生指导可以口服一些治疗失眠的药物,失眠慢慢改善,抑郁症也会慢慢减轻的。建议平常要树立信心,日常生活中注意按时吃饭,按时睡觉,适量运动,放松心情。
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精神科山西大医院三级甲等
心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你的抑郁症可能是长期失眠情绪烦躁造成的。心理指导:建议吃一些安定类药物来辅助睡眠,平时注意多和朋友家人沟通交流,多做运动来释放压力,睡前可以听听舒缓的音乐,泡泡脚来放松身体和心灵来助眠。
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问题分析:如果考虑为抑郁症所致的失眠,应该給予镇静效果较强的抗抑郁剂治疗,如米氮平,曲唑酮等药物。此外,有条件联合心理治疗。意见建议:建议当地医院心理科就诊,面诊精神科医师,完善精神科检查,以明确诊断。如果是抑郁症所致的失眠,应该給予镇静效果强的药物治疗,如米氮平,曲唑酮,此外,苯二氮卓类的药物也可以使用。建议同时联合心理治疗,如认知治疗,行为治疗的等。
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病情分析: 你好,从你的症状描述上来看,抑郁症的可能性比较大,导致抑郁症的原因可能与你的性格与生活习惯有关,抑郁症是一种慢性精神疾病,如果长期没有得到有效的治疗,病情只会越来越严重,同时在平时也要注意调理,改变自己的生活方式。意见建议:建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动,简化自己的生活方式,不要喝茶、咖啡等饮料,也不要食用刺激性强的食物,多食用含钙比较丰富的食物,比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
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