性别:女
年龄:63
问题分析:您好,老年人习惯性便秘,一是考虑年龄大了,胃肠蠕动减弱,胃肠消化功能降低所致,二是考虑饮食不均衡所致,需要药物对症处理,针灸等治疗相结合,才能好起来,建议正规治疗,不盲目使用偏方、秘方。1.建议服用麻仁丸或聚乙二醇4000散剂,必要时外用塞肛开塞露;2.到康复科或针灸科做腹部针刺治疗,做腹部艾灸治疗,针灸对于便秘效果还是比较好的;3.清淡饮食,稍微多吃蔬菜、水果等,要吃点粗粮,少吃辛辣、刺激性食物,要适当的户外活动,加强胃肠蠕动,会慢慢好起来的。
问题分析:健康指导:建议调节日常饮食结构,适量增加膳食纤维的补充,可以帮助控制血糖,同时刺激人体肠道蠕动,改善由于日常饮食结构失衡导致的便秘。建议日常坚持400克的蔬菜、150克水果、以及每天300毫升的酸奶饮用。
问题分析:你好,老年性便秘,每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.建议吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物.进行一定量的运动,慎用泻药。可取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右,对入20—30克蜂蜜并搅匀,每晓服l剂或早晚分服。祝健康。
问题分析:您好,这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了,平时多吃蔬菜水果,含纤维高的食物尽量避免吃辛辣刺激的食物,清晨空腹喝杯温水(蜂蜜水也可),平时注意减轻压力,别让精神过于紧张,,
问题分析:健康指导:你好,根据你描述的情况如果有便秘的状况,考虑可能是因为饮食方面注意吃一些清淡的,多吃绿色蔬菜,可以帮助增加膳食纤维,可以有促进肠胃蠕动的作用,帮助解决便秘方面的问题,希望对你有帮助。