性别:男
年龄:40岁
问题分析:你好,可以吃的,关键是避免纵欲过度,好好休息,作息规律,多吃蔬菜水果,喝点黑米粥,希望你能满意你好,减少性活动才是最关键的,多泡泡脚,充实每天的生活,多加运动锻炼,希望你能满意