性别：男
年龄：35岁
问题分析：一般来说这种情况主要和腰椎不稳及局部的腰肌劳损及肌肉痉挛有关系的，主要和长期弯腰干活、慢性劳损及局部负荷过重有关系的。可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，按摩等治疗，必要的时候可以晚上口服短效肌松药进行治疗，注意休息，减少活动及负重，剧烈活动，避免久站、久坐及弯腰干活，进行腰背部肌肉功能锻炼，这样综合治疗后应该可以缓解症状，如果治疗2-4周症状缓解不明显，可以到医院就诊，进一步确定病因后对症治疗。
问题分析：腰肌劳损）属于无菌性炎症、一般情况下打针、吃药、按摩、理疗等是无法消除无菌性炎症、因此、建议采用中医穴位外敷的方法治疗腰肌劳损、药物通过皮肤渗透可直达病灶、用于疏通经络、打通血脉、促进血液循环和局部的代谢机 能、改善病灶周围的组织营养、对腰椎的软骨、韧带、肌腱等部位发生的病变及时的 进行修复、从而达到缓解、控制和康复目的、这种方式安全无副作用、缓解或康复后也不易复发、
