你好，我有内痔和外痔刚2天不疼

问题分析：忌辛辣、清淡饮食。多食水果蔬菜，保持大便通畅。手术后20天才能上班

问题分析：你好，根据你的情况建议你清淡饮食忌辛辣刺激性食物。作息规律避免久坐熬夜。建议你多吃粗纤维蔬菜避免大便干结。建议用淡盐水或是熬过的花椒水坐浴，症状不缓解建议手术治疗。术后加强营养促进刀口愈合，按时换药，遵医嘱合理应用药物治疗。一般术后三个礼拜就可以上班了。祝你早日康复。

问题分析：工作如果过于劳累，就会使直肠黏膜发生充血现象，从而引起外痔的发生。另外，长时间的保持同一个姿势，就会使腹内压力长期的增加，从而阻碍静脉血的回流，使静脉丛发生曲张情况，引发痔疮。
患上痔疮的人一定要避免久坐久站： 长时间的坐姿或者连站着进行工作，会对下体静脉造成一定的压迫作用，在一定情况下会导致痔疮病发。