性别:女
年龄:40
问题分析:你好! 失眠的原因很多,但是大多数都是因为生活环境和习惯造成的,要从生活上调节。 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),刷牙、洗牙,保持口腔清洁。 并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。 另外,白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点
问题分析:盗汗是阴虚的表现,这个可以通过滋阴来治疗就可以达到治疗的效果,服用一些滋阴和补钙的药就可以,可以服用一些知柏地黄丸和葡萄糖酸钙.