性别:女
年龄:48
问题分析:健康指导:瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少
问题分析:你好,身体的胖瘦和遗传也有一定关系,建议可以到中医进行调理。日常饮食上要均衡,可以少量多次的进行食用,有利于肠胃吸收,祝你健康。