反应迟钝。注意力不集中。记忆力

问题分析：您好！根据您所说的情况，反应迟钝。注意力不集中。 建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

问题分析：你好，有出现注意力不集中，以及尿频尿急等症状的话，中医讲一般与肾虚有关系。
建议患者首先注意好尽量多增加户外体育锻炼，注意好多增加饮食物中的营养，多食用黑豆黑芝麻以及核桃仁等食物，此外注意好舒缓心情，症状严重的话及时去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用桂附地黄丸以及健脑补肾丸等药物口服的方法治疗。