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脚踝扭伤四个月筋疼有点肿

性别：女

年龄：22

脚踝扭伤四个月，正常走路可以但不能跑，脚踝感觉酸胀不能走路太久，会疼，核磁共振显示三角韧带损伤，内踝外踝有骨髓水肿，我现在也在做恢复训练和针灸到效果不是很大，感觉内踝骨头比以前大稍微有点肿，很担心自己以后能不能运动了！请问大夫我该怎样治疗和怎样恢复训练？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄智副主任医师极速问诊

二级甲等竹山县医院

问题分析：健康指导：您好，根据您的情况，是比较严重的，恢复过程不要操之过急，还是以静养为主，可以轻轻的转动脚踝和按摩，希望我的回答可以帮到您

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问题分析：像这种由于扭伤或者脚踝扭伤造成的筋疼，多考虑是韧带的拉伤。指导建议：对于这种韧带的拉伤，一般的治疗方式以休息为主，尽量的减少活动，不要做诱发疼痛的姿势，一般需要休息4周到6周才能逐渐的恢复，在这个过程中也可以适当的进行一些热敷，理疗按摩来促进恢复。

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必须保证休息，每天温水泡脚，避免长时间站立及行走，可以局部外用药物对症治疗，配合烤电等理疗

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病情分析：您好，您讲的情况是陈旧型的踝关节扭伤了，原因是因为声带受到了明显的损伤，修复都不太好，行成的，你可以先口服点药物看看能不能缓解？比如布洛芬缓释胶囊加上三七伤药片效果就不错，你可以试一下，意见建议：如果不缓解的话可以采用针灸推拿来治疗几天，或者采用封闭疗法来治疗，效果都是比较好的，，你可以试一下，

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健康指导：您好，根据您的情况，是比较严重的，恢复过程不要操之过急，还是以静养为主，可以轻轻的转动脚踝和按摩，希望我的回答可以帮到您

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病情分析：扭伤的最初几天疼痛是正常的，只要没有疼痛加重或者肿胀加重就没事。意见建议：可以口服三七伤药片，元胡止痛片或者用三七喷雾剂可以缓解疼痛。

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