性别:女
年龄:23
问题分析:月经不调是可以慢慢调理的,均衡饮食,多吃蔬果,少食多餐,不要暴饮暴食,规律作息,多吃富含维生素和蛋白质的食物,多吃些红枣、动物肝脏等补血的食物。如果长期不调,可以到医院做详细的激素六项、妇科检查,看是否是内分泌紊乱、妇科疾病影响的,在根据检查结果和医生指导服用药物调理