性别:男
年龄:30岁
问题分析:你好,根据你的情况建议你最好是从饮食上和生活习惯上进行调理,建议你在饮食上多吃粗纤维饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝温白开水,坚持每天平躺顺时针按摩腹部,以促进肠蠕动,促进排便。
问题分析:你好,建议饮食调理,多吃芹菜麦片和蜂蜜刺激结肠蠕动,辣椒不能吃加重便秘及引发痔疮出血,药物用麻仁丸,保健品不建议吃
问题分析:你好,根据你的问题描述,不要过于相信广告、网络等夸大其词的宣传效果,可以试试乳果糖调理肠道,再结合饮食控制和运动,低脂低糖,通过饮食运动控制体重,健康减肥。