性别:女
年龄:38岁
问题分析:你的这种情况有可能是抑郁引起的头痛,这种情况多见于神经性头痛,需要通过生活调理,缓解心理压力,做好适当的心理调适,寻找生活的支撑点,这种头痛应该可以改善,目前可以适当服用养血清脑颗粒,有必要每周两次登山或郊游,每天有氧运动60分钟,促进植物神经调理。
问题分析:心理指导:你好,长期的精神压抑,失眠,神经衰弱,确实会导致头痛的症状,是心理因素导致的躯体症状,长期积累的结果,建议您及时到当地正规的心理机构和中医院接受全面的检查与会诊,通过中医调理身体症状,通过心理治疗改善病因,提高个人调节能力,增强对目前生活状态的适应性和满意度,改变多思多虑的不良习惯,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,修复大脑正常的功能和状态,避免发展得更严重。
问题分析:你好,持续的情绪低落,悲观绝望,对任何事都提不起兴趣,敏感易怒,逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是抑郁症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等。
问题分析:失眠是一种睡眠障碍的表现,失眠一般为睡眠时间少,睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。