性别:男
年龄:31
问题分析:你好,腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂压迫相邻神经根引起的,多由久坐久站,外伤,骨质增生,腰扭伤,抬扛负重,风湿等原因引起,最好去医院脊柱科诊治,建议睡硬板床休息,避免受凉劳累,温水泡脚,按摩热敷热透理疗,外敷活血通络膏,炎症牵引,骶管封闭注射,改善微循环,补充B族维生素,抗炎镇痛芬必得,扶他林,中药活血化瘀腰痛宁,舒筋活血片治疗,加强腰部肌肉锻炼