问题分析：您好！关于血栓外痔疮的保守治疗，以下是一些常用的方法：
药物治疗：可以使用一些外用药物来缓解症状。例如，含有利多卡因或倍他米松的药膏可以帮助减轻疼痛和炎症。
温水坐浴：每天进行温水坐浴（约40℃）15-20分钟，有助于促进血液循环，缓解肿胀和不适感。
饮食调整：建议增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物，避免辛辣和油腻食物，以保持大便通畅。
生活习惯改善：避免久坐或过度劳累，适当运动如散步有助于促进肠道蠕动。同时注意个人卫生，勤换内裤，选择宽松透气的棉质衣物。
中药外敷：可以考虑使用一些具有消炎止痛作用的中药膏剂或栓剂进行局部治疗，但需在中医师指导下使用。
避免便秘和腹泻：这两种情况都可能加重痔疮症状，建议多喝水、定时排便，并养成良好的如厕习惯。
如果经过上述保守治疗后症状没有明显改善，或者出现严重疼痛、出血增多等情况时，建议及时就医，可能需要进行手术治疗。希望这些信息对您有所帮助！
