一年四季手脚冰凉，月经不调，容

问题分析：这个每天坚持泡脚会明显改善你的情况，最好每天泡20分钟左右，有条件的话可以加点生姜片，水凉了就加热水，贵在坚持

问题分析：你好，应该是气血不足引起的症状你，可以服用六味地黄丸和逍遥丸，连续服用三到六个月经周期看看是否有改善

问题分析：你好，女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。
建议，饮食调理在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、红枣、芝麻、黑豆等五谷杂粮

问题分析：您好，像你说的这种情况，还是考虑体质虚弱所致，建议你可以口服一些中药进行调理和治疗，平时一定要注意饮食营养和休息，也可以适当的锻炼身体，增强自身的体质。

问题分析：你好，根据你的描述手脚冰凉多半是末梢循环不好，至于月经不调和浮肿建议你去医院内科做进一步检查

问题分析：你好：手脚冰冷多是和个人体质有关，如平时运动量小，体内血液循环不好会加重手脚冰冷的症状，另外如肾气不足也会导致脚冰冷，如有宫寒会影响月经周期对生育也会有影响的
你的情况最好看中医进行调理，睡前泡热水脚，平时适当运动锻炼有助恢复。