问题分析:(1)、怀孕前三个月夫妻双方应尽量避免烟酒; (2)、服用避孕药者,应在怀孕前一段时间采用其它避孕方法,在停服避孕药六个月后方可怀孕; (3)、药物流产及人工流产者应在流产半年后怀孕,以利于子宫损伤的恢复: (4).取环者应在三个月后怀孕; 避免接触有害气体和有害物质,如:油漆、农药、放射线等 (6).怀孕的最佳时机为夫妻双方心情、身体状态均好时,应避免过度疲劳; (7)怀孕的季节应选在蔬菜瓜果较多的三至七月份内,应避开严寒和酷暑季节以益于孕妇和产后母子的饮食营养、身体康复及抚养; (8)、养宠物者,应在怀孕前进行体检并和宠物隔离; (9)、进行乙肝五项检查,如有病毒携带应积极治疗; (10)、预防神经管畸形,应在怀孕前三个月至妊娠的前三个月的半年时间内每日服用0.4毫克叶酸。