性别：男
年龄：43岁
问题分析：你好，这种情况血压稍微偏高的，考虑跟高盐饮食、肥胖、遗传等有关的，还是要定期复查的这种情况要注意饮食清淡，低盐低脂，不要吃高盐的食物，不要暴饮暴食，适当运动控制体重，定期复查血压才行的
问题分析：控制食盐的摄入。一般来说，轻度高血压患者，每人每天摄入食盐量应控制在6-8g以下;有急性高血压病的人，食盐应严格控制在1-2克以下(折合成酱油约5-10m1)。大凡合钠多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等，应在限制之列。
