问题分析：鉴于您的情况可能是由于腰椎间盘退出导致，突出的椎间盘压迫了周围的血管神经，出现了下肢的无力，伴随疼痛不适，长时间的不正确坐姿，睡姿等导致腰部肌肉，形成劳损，黏连，条梭，失去原有的舒缩功能，长时间就会引起椎间盘突出，压迫周围血管神经，另外就是鉴于您的年龄骨质下降，出现了骨质增生，增生骨质也可以对周围血管神经形成压迫，出现无力疼痛症状，建议您医院选择腰椎CT诊断指导治疗，方法腰椎牵引，推拿按摩，正骨复位，针灸，TDP，松解组织黏连，缓解肌肉劳损，就行错位的腰椎小关节，益气行气活血消肿止痛，如果对症一般半月就会慢慢痊愈的，平时多喝纯牛奶，多晒太阳，适当增加身体锻炼，睡前桥拱式或小燕式锻炼一二十次就可以慢慢康复的希望能对您有所帮助，希望能对我的回复评价，谢谢
